2023年 3月 20日 月曜日
今日の出来事は一通りこなした。仕事もやってサークルトレーニングもやって
散歩もして明日は、祝日。自分には関係ないけど、、
薬が効いているのか？花粉症がそれほどひどくない。鍼がきいているのか？
今までの食べ物が良かったのか？眼だけは痒いけど、、
鍼で言われた身体をともかく冷やさない。これって大切。実感。
マスクを外しても良い事になったけど、自分の顔の衰えがびっくりな状態
口を動かすのもおっくうになってしまっている。だから、口の周りの
筋肉が衰えている。たるんでいる。パタカラ体操をしないといけないわ。
話辛いし。いい事ないわ。昨日はバイトからの帰りが遅すぎで
25時に寝る事になってしまった。今日は疲れるぞって思ってた。
早く寝よう
