2024年 1月 16日 火曜日
明日は医大に行ってくる。目の調子は、変わらない。良く見えるわけでもなく
ぼんやりと見えてるだけで、、少しづつでも良い方向に進んでいればいいけど
全く変わりなし。
自分で注意をして血圧を下げるために甘酒を飲むようにしている。
少しのレモン果汁を入れて飲みやすくして、毎日飲んでいる。
リンパも流している。出来るだけの範囲内で流している。
食事も1食置き換えをしてみた。こんなもんかな？間食を避けて
太らない様に気を付ける。
口に入るものでカロリーが無い物なんてないし、ましてやカロリーを
マイナスにしてくれるものなんて存在しない。
あるとしたら、怖い。自分の細胞を壊してまで行う行為じゃない
