2024年 1月 26日 金曜日
お誕生日おめでとう。1年で1度だけの自分の大切なイベント
何をするのでもなく、のんびりしている
一人で散歩に行って好きな動画を見て、時間をやりくりして
どうしたら痩せるんだろうって、日夜考えて実行に移している
どの動画を見てもリンパを流すことがとても大切な様子。
白髪を失くす、ハゲを失くす、血圧を下げるなどどの動画を見ても
リンパマッサージの事をよくやっている。食べ物も確かに大切ではあるけど
リンパを流すことが1番大切みたい。
固くなっている所を柔らかくして流してあげる。自分の身体に向き合って
メンテナンスをする。これで血圧が下がったり、痩せていくのなら
惜しんでいてはいけない。毎日、これ丹誠だわ
