2024年 1月 22日 火曜日
お鍋にしたかった。それも水餃子鍋にしたかったのに
時間が無くて油揚げの餃子になってしまった。ガックリ。美味しかったって
言ってくれたから良かったけど、餃子の皮が残ってしまった。
ひき肉を買って来て今度作ろう。
お腹と背中にホカロンを入れていたら暖かい。
足元が冷えるから足マットの中にホカロンを入れて温まった。
そうしたら冷えていた足がぬくぬく。
この勢いで1日中暖かかった。良い方向に進んでいる。
口に入るものでカロリーの無い物なんてないし、チャラにしてくれる物なんて
絶対に無い。そう思ったら口に入れる物を厳選しなくっちゃ。
先週1食置き換えを考えて実行に移したら体重が減って来た。
調子いいぞ。卵も1日4個は食べている。
