2022年 3月 11日 金曜日
サークルトレーニングの計測だけしてきた
先月よりも体重が５００ｇ減っていた。でも、これって誤差
体脂肪も減っていた。筋肉量が増えていたのでまずまず
家出の筋トレはさぼったりしているけど
でも身体を動かす事、ゆで卵を食べる事は書か欠かさずしている
これからもこの体で生活していかないといけないから
家族が３回目のワクチンをしてきた
今日の２４時頃に駅に迎えに行く約束をしていたけど
熱を出しておじゃん。 ワクチンの副反応を甘く見ていた
無理をしないで早く休んで欲しい。
前の日にロキソニンを買ってきたみたい。飲んだのかな？
明日がお休みなんか嬉しい。
夜更かしをしないで寝てしまおう。なんか今日も眠い
