2023年 11月 14日 火曜日
考えてみたら本当に口の中に食べ物を良くほおりこんでいる。
昔の人が3回の食事に対して現代人は23回との事
これには驚いた。だから太っても仕方が無い。合点がいく。
自分も夕飯までに時間があるとなんだかんだ言って口の中に
色々な物をほおりこんでいる。身体に胃袋に良くない。
明日からは気を付けて食べるを意識してみよう。
今日は朝が早かったから疲れた。いつもよりも1時間早く起きて活動をしている
バイトにも行かないといけない。キッチンの子が1月で辞めると
そろそろ自分も辞め時なのかな？身体を大事にしないといけないから
仕事自体は嫌いじゃないし面白いけど一緒に働く仲間が
働かない事が気になる。どうして返事をしないのか？動かないのか？
