2022年 12月 9日 金曜日 昨日 夜のお散歩に参加したから寝るのが25時過ぎになってしまった。 今日は少し頭が痛い。寝不足になっている。 今は、軽く頭が痛い状態だからいいけど、、、、、 眠いなぁ～って状態だからでも、これで無理をするともっとひどい事に…

2022年 12月 ８日 木曜日 今日はバイトのない日。家族と夕飯後に散歩に出た。 お寿司がどうしても食べたくてマグロ尽くしなるお寿司を買ってきた。 ネギトロ、中トロが入って美味しそう。ねぎを加えてパクパク そうして食べた翌日は必ずデブっている。それを…