2022年 9月 30日 金曜日 何故か一人残業になってしまった。なぜ？ 6：20まで残業してそれから、サークルトレーニングに行って 忙しい。少ない時間だけど行って来た。う～ん健康志向 1週だけでもかなりきつい。3個くらいで汗がドバ～って出てきて 1週しようも…

2022年 ９月 29日 木曜日 8時からのNHKのテレビが見たかったのに寝てしまった。 食事の順番を変えるだけでダイエットが出来るって事だったけど 何か本で読んだ内容と同じだったという事もあって気が 抜けてしまってベットで横になって寝てしまった。 気が付…