2022年 8月 13日 土曜日
庭の草むしりをした。地盤が緩んでいたからとっても楽に
草を抜くことが出来た。でも、なんせ広い。筋肉痛になってしまった。
鍼の予約をしていたからシャワーを浴びて慌てて、、
14：00からの予約を間違えて12：00に行ってしまった。
そそっかしい。そこで、膝の上の筋肉が無いと言われてが～ん
思い当たる事がいっぱい。平坦な所なのにつまずく。これは筋肉が無くて
足が上がっていないから、、、、、寝ていてつま先が上に向かないのは
前側の筋肉が落ちているから、後ろの筋肉に引っ張られて、、、なるほど
足が太いから気が付かないらしい。
家族が居ないのでお一人様を楽しんでいる。
16時間ダイエットの為に昼に牛肉食べて、寿司食べてもも食べて、、、
好きなもの食べまくり、どうなるやら？
