2023年 2月 16日 木曜日 ご飯が済んでからまた家族とお散歩に出かけた。 食事後15分間のウォーキングが血糖値を上げない。って書いてあった これは、ダイエットにもつながるので頑張ってやろうと思う。 今の所週3回が限度。3月からはバイトのシフトをどうし…

2023年 2月 15日 水曜日 何で示し合わせたように2人休むのかな？それも急に頭痛いとかで あまり忙しくなかったから良かったものの、これがもの前の金曜日の様に 忙しかったら？またクレームの嵐になっていたかも？おそろしい 自分の受け持ちの時間に責任を感…